久々に体重計に乗りました

1周間ぶりに体重計に乗りました。毎日乗るように心掛けていたのですが、最近仕事がバタバタとしていてすっかり忘れてしまいました。こうやって少しサボってしまうと、すぐにダイエットしていることを忘れてしまいますので、気をつけなければなりません。今回は体重があまり変わっていませんでしたので、一安心といった感じです。最近は毎朝グリーンスムージーを飲んでいます。この効果があったんでしょうか?簡単にできるダイエットとしてTVで紹介されていましたが、本当に手軽にできるのでとても気に入っています。体重計もスムージーも毎日のちょっとした積み重ねが体を作っていきますので、これからも意識してやっていこうと思っています。今日も遅くまで仕事ですが、がんばろう!

2013年9月25日

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